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🍂秋のからだケア更新しました｜安泰漢方鍼灸院ブログ詳しく見る

「2025年10月」の記事一覧

🍁 そのイライラ、「肝（かん）」のSOSかも？
秋に気をつけたい東洋医学の情緒養生 こんにちは。昨日ご紹介した「三陰交（さんいんこう）」、試していた…
  • 🌿 からだの声
🍂 『寒露（かんろ）』を迎える前に始めよう｜肺を潤す“白い食材”食養生
こんにちは。もうすぐ10月8日頃は二十四節気の「寒露（かんろ）」です。露が冷たく感じられ、秋の深まりを…
  • 🌸 私の東洋生活
🍁 秋の不調｜鼻づまり・喉のイガイガに効く『迎香（げいこう）』と『天突（てんとつ）』
〜呼吸の入口を守る、東洋医学のセルフケア〜 こんにちは。昨日の【暮らしの東洋医学】でご紹介した「肺を…
  • 💧 今日のツボ
🌸子ども講座の準備中｜触れることの力
〜東洋医学が教えてくれる、手のぬくもりの癒し〜 朝夕がすっかり涼しくなり、窓から入る風にも秋の深まり…
  • 🌸 私の東洋生活
薬箱に頼る前に｜風邪のひきはじめに効く“親子の温めスキンシップ”3選
こんにちは。週の後半、いかがお過ごしですか？朝晩の空気がひんやりとしてきて、季節の変わり目を感じま…
  • 👶 親子でできるケア
🌾 「だるさ」と「乾燥」の関係｜東洋医学で読み解く“秋バテ”の正体
こんにちは、安泰漢方鍼灸院の院長稲葉貞子です。日中はまだ暑さが残るものの、朝晩はぐっと涼しくなって…
  • 🌿 からだの声