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🍂秋のからだケア更新しました｜安泰漢方鍼灸院ブログ詳しく見る
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「セルフケア」の記事一覧

🔋カラダの電池切れを防げ！
エネルギーを満たすパワースポット「湧泉（ゆうせん）」 こんにちは。安泰漢方鍼灸院の院長、稲葉貞子です…
  • 💧 今日のツボ
🫖 院長の秋の朝習慣｜「白湯一杯」から始める東洋医学的養生法
🍁 朝の一杯が一日の巡りを整える こんにちは。安泰漢方鍼灸院の院長、稲葉貞子です。秋が深まり、朝晩の…
  • 🌸 私の東洋生活
🍂 秋の物悲しさの理由とは？東洋医学で読み解く「肺と悲」の関係
🕊️ 秋の感情のゆらぎは「肺」からのサインかもしれません こんにちは。安泰漢方鍼灸院の院長、稲葉貞子で…
  • 🌿 からだの声
🕯️ おへその下で温める万能ツボ「関元（かんげん）」
🌿 東洋医学で整える、冷えと疲れの根本ケア こんにちは。安泰漢方鍼灸院の院長、稲葉貞子です。朝晩の風…
  • 💧 今日のツボ
🍁 施術室から見える“秋の冷え”3タイプ｜あなたの体質はどれ？
こんにちは。安泰漢方鍼灸院の院長、稲葉貞子です。朝夕の風が冷たくなり、手足や腰の冷えを訴える患者さ…
  • 🌸 私の東洋生活
❄️ むくみと冷えのダブル解消！腎のエネルギーを高める「太渓（たいけい）」
こんにちは、安泰漢方鍼灸院の稲葉です。朝夕の冷え込みが増え、「夕方になると靴がきつい」「手足が冷え…
  • 💧 今日のツボ
🌸肌も心も内側から輝く｜秋の“巡り”を良くする薬膳スープ
こんにちは。安泰漢方鍼灸院の稲葉です。朝夕の風が涼しく、秋の深まりを感じる頃となりました。 この季節…
  • 🌿 からだの声
🌸 自分を責めないというケア｜秋の心を整える「やさしい時間」
こんにちは。安泰漢方鍼灸院の稲葉です。秋の空気が澄み渡り、朝晩の風に少し冷たさを感じる季節になりま…
  • 🌸 私の東洋生活
🌿 長引く鼻水はここをケア！
「鼻と肺」を強くする親子マッサージ こんにちは。安泰漢方鍼灸院の院長です。朝夕の冷え込みが感じられる…
  • 👶 親子でできるケア
💖 【女性必見】足先の冷え・生理不調を整える「三陰交（さんいんこう）」の魔力
〜東洋医学が教える、女性を支える万能ツボ〜 こんにちは。昨日ご紹介した「巡りを良くする薬膳スープ」、…
  • 💧 今日のツボ